Il sonno dei bambini – ninne nanne, fiabe e storie della buona notte
Come abbiamo visto nel primo articolo legato al sonno dei bambini: Il sonno dei bambini: ingredienti per notti serene, uno degli ingredienti fondamentali per accompagnare i piccoli al sonno è legato alla cura dell’addormentamento. Se si pone attenzione a questo momento, creando dei rituali sempre simili, trasformando questa fase in un rito piacevole, i piccoli […]
Il sonno dei bambini – l’importanza delle ritualità, dai primi mesi, per tutto l’arco dello sviluppo.
Uno degli ingredienti fondamentali per accompagnare i piccoli nella loro crescita, come citavo nel precedente articolo è la presenza di una routine quotidiana scandita da ritmi e rituali. I piccoli hanno bisogno di cadenze, di ritmi ben precisi e regolarità, ce li richiedono fisiologicamente fin dai primi attimi della loro vita; semplici gesti, che nella […]
Il sonno dei bambini: conoscere la fisiologia e capire come prensersene cura
Come citato nell’articolo “Il sonno dei bambini, ingredienti per notti serene”, il primo ingrediente per potersi prendere cura del sonno dei piccoli consiste nel conoscerne la fisiologia. Vi spiegherò quindi quali sono i processi implicati nel corpo durante il sonno e come essi si legano al mondo interno dei piccoli e alla relazione con i […]
Il sonno dei bambini: ingredienti per notti serene
Dormire è una funzione fisiologica del nostro corpo, un bisogno, come mangiare e respirare. Senza il giusto riposo ci possono essere ripercussioni sia sul piccolo, sia sulla qualità di vita dei genitori. La fatica può trasformarsi in nervosismo e possono essere messe a dura prova le relazioni interpersonali e familiari, gravando sui figli, che sperimentano […]
