Psicoterapeuta

Sono Alessandra Massa, psicologa, psicoterapeuta della Gestalt.

Il mio lavoro è fatto di presenza, costanza e fiduciosa attesa.

Il mio approccio si basa su una visione non stigmatizzante della sofferenza, vista come ‘‘adattamento creativo”, cioè come la migliore riposta che la persona è riuscita a trovare, sulla base delle risorse a sua disposizione, per far fronte alle situazioni di vita che si è trovata ad affrontare.  

Quello che offro è uno spazio di ascolto sicuro, dove poter parlare liberamente e dove potersi mettere in gioco alla scoperta, o riscoperta, di sé e dove l’obiettivo non è arrivare alla sola scomparsa del sintomo, ma il raggiungimento della consapevolezza rispetto alle proprie risposte diventate schemi fissi, non più funzionali, e la possibilità di arrivare alla libera espressione delle propria spontaneità.

Un territorio di condivisione e dialogo dove sperimentare la consapevolezza del proprio agire imparando l’ascolto e l’accettazione del momento presente, attraverso l’attenzione rivolta tanto alle parole usate per incontrasi, quanto al come queste parole sono portate, al corpo che le trasmette e racconta.

Un percorso e un viaggio in due, perché la navigazione alla ricerca degli ostacoli che bloccano la presenza piena nella propria vita è fatta insieme, perché al centro del processo di trasformazione c’è la relazione terapeutica, la relazione umana.