I professionisti

Valentina Viviano

Valentina Viviano

Massofisioterapista e istruttrice pilates

 

Sono Valentina Viviano e mi occupo di massoterapia, in particolare massaggio decontratturante, massaggio sportivo o semplicemente rilassante. Sono anche un’insegnante del metodo Pilates, disciplina che sviluppa la tonicità, l’elasticità e la forza della nostra struttura muscolare e scheletrica. 

La massoterapia, vista come momento di cura del proprio corpo, è consapevolezza del dolore muscolare che spesso emerge nella quotidianità e di ciò che ci abita sotto la pelle. Per questo il mio desiderio è accompagnarvi, attraverso il massaggio e con piccoli esercizi, a migliorare la salute fisica e il rapporto con l’apparato muscolare. 

Credo che la conoscenza e il benessere del corpo siano fondamentali per uno sviluppo costante di stabilità, sicurezza e benessere. Nella frenesia e nei ritmi che siamo costretti a sostenere  prendersi un attimo per rilassare la nostra parte più esposta, ciò che ci racchiude, può essere un buon modo per liberarci di alcune tensioni. 

Cercherò di seguirvi in questo percorso per far sì che il vostro corpo possa alleggerire lo stress accumulato nei muscoli e possa così tornare a “respirare”.

Mi occupo di...